本书讲述了西西在向自己的跳绳目标冲刺的过程中，发现达成目标难度好大，颇有挫败感。正在西西一筹莫展的时候，一只小松鼠出现了。小松鼠得知西西的苦恼后，就把自己如何在过冬前屯够300颗橡果的计划告诉了西西。这个计划就是通过拆分目标任务山，也就是把大目标分成小步或阶段性小目标，这样在执行目标的过程中就会轻松很多。