本书是一本给孕前到产后女性的心理疏导书, 将谈及孕前和孕期的内心状态, 以及产后的心理调适, 陪伴女性从妈妈未满到妈妈元年, 提供心理支持以及伴侣关系解方, 减轻不安和压力, 并让她们不会遗忘自己。每个女人, 会在孩子出生后学习怎么当妈妈, 大多数新手妈妈会感到陌生、不知所措。在孕期可以通过各种学习渠道来替新生活做准备, 但在心理上呢? 从得知怀孕的那一刻起, 除了要面对身体上的变化, 她们还要迎接伴侣关系、人际关系、职业生涯等的改变, 这些都会带来心理压力。