本书分综合性学习、口语交际、回顾·拓展、初读课文、深读课文几部分。内容包括：童话，为儿童生命成长注入心理资本；竞猜，发展学生人格的开放性和尽责性；实践：明确角色意义，提升活动价值；“乐之”，游戏化学习带来积极的情感体验；接纳自己，完善自己；自主学习，像美食一样可口；计划，有效提高执行力等。