教练心理学作为一门新兴的心理学科学，对人们的发展、学习和成长起到重要的促进作用。在商业管理、教育辅导、医疗健康和运动等领域，教练的概念方兴未艾。这本书针对学习和个人发展，探索一种具有高度原创性的、经过学术实证研究检验的教练干预方法——正念主体性教练，整合教育心理学的重要学习理论以及教练心理学的主要流派，系统地提出了八周操作性较高的教练方法，以及开展正念主体性教练所需要的核心教练技术和策略。读者对象为对教育及教练心理学感兴趣的人群，尤其是将教练心理学运用于教育和学习领域的教育工作者。