《认识本教》，是一本讲解本教知识的普及类读物。作者以通俗易懂的语言，对本教的历史、神灵、经典、创始人、大成就者进行了系统的介绍，并对什么是本教、本教的佛学观、本教重要的修行方法加以简明扼要的阐释。全书语言虽简洁，但叙述明了，体系虽简单，却较为系统，是迄今为止较为全面、系统地介绍本教知识的读物。

泽绒洛吾，1970年出生于四川省甘孜藏族自治州州炉霍县仁大乡易日村，13岁时在易日寺正式皈依，现为易日寺堪布、易日寺爱心学院院长。出版有《僧侣博客》、《发现自己》、《一个西藏喇嘛故事》、《与自己对话》、《古藏文化探源》、《藏族起源史》（藏文版）、《上师讲修行》、《本教修行百问》等多部著作。