本书不是一部旅行心理指南或规诫简明手册，而是以科学理论——从脑-心理运动的原理解释旅游与个体心理卫生之关联的生物-心理-文化机制。本书的理论资源是意识科学、神经科学心理科学和旅游人类学；其方法论是物理主义和心灵主义相结合。全书主要由五个知识板块构成：旅游之心理学价值阐释和研究、旅游心性意义理证、旅游与心理免疫、旅游与心理治疗、旅游与心性康养。从建设具有科学基质的中国旅游心理学的角度而言，本书的出版具有十分重要的意义。