本书共六个项目，项目一、项目二概述了中华优秀传统文化的丰富内涵，阐释了中华优秀传统文化的核心思想理念、中华传统美德、中华人文精神等文化精髓。项目三至项目六介绍了中国传统节日、中国传统礼仪、中国传统服饰、中国传统饮食等文化习俗。