全书分四篇，依次为总论、疗养资源、疗养地与疗养环境以及附录。全书内容丰富、理论与实践相结合；其中包括现代疗养学相关理论，现代地理学相关理论，疗养地理学的研究内容，疗养资源及其特性，地质地貌类疗养资源与疗养，水体类疗养资源与疗养，生物类疗养资源与疗养，气象气候类疗养资源，景观类疗养资源，文化类疗养资源，海滨疗养地，湖滨疗养地，山地疗养地，矿（温）泉疗养地，沙漠疗养地，森林疗养地，草原疗养地等疗养地的分布及疗养特点，疗养资源保护与疗养地的开发，疗养资源信息建设等内容。指导对疗养专业工作者：广大医务工作者指导民众正确选择适合疗养地，与大自然和谐相处、颐养天年！