本书记录了作者退休后的生活点滴。作者从日常生活和工作中选取写作素材，将自己的所思所想诉诸笔端。如“清明时节忆父亲”“在澳洲过春节”“新年随想”等在主流媒体和报纸刊登。这些耐人寻味的人与事表达了作者对人生、岁月、世态人情的哲理思考，可以令读者从不同角度找到遗忘已久的记忆和共鸣。这些随笔文风平和深沉，文字质朴简约，看起来是作者从行政职务上退休后边走边写、边游边记的成果，实际上是作者长期关于体育、运动、教育、社会等问题观察与思考的成果，是积几十年的工作经历、人生阅历而厚积薄发的感悟。