本书是一本心理学图书。故事的主角艾莉本来是一个很单纯的女孩, 无论是感情还是工作, 她从不吝啬付出, 总希望能当一个不给人添麻烦、被多数人认可的人, 也期待着他人的爱与包容, 为此她一直非常小心地要求自己。直到有一天, 她发现自己的付出换来的是忽视、打压、背叛和强迫, 她委屈地想: 我一直这么努力, 我得到了什么? 又为了什么? 正在艾莉迷茫的时候, 她遇到了一位智慧的年长女性苏青, 就此踏上了一段自我蜕变的觉醒之旅。

本书适用于心理学爱好者