本书首先对体育强国背景下现代运动训练的发展现状进行审视，并对现代运动训练的基本理论、学科基础、工程规划等方面的知识进行分析；然后对运动员技战术能力、体能素质与心理素质等方面的能力发展进行阐述；最后对运动训练过程的监控管理进行阐述。