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2007年以后出生的人中，预计有50%寿命在100岁以上。寿命越来越长，生活节奏却越来越快，求学20年、工作40年、退休20年的人生节奏正在被打破，人们不再将个人价值寄托在公司或集体中，而是主动寻求变化，追求做自己喜欢并擅长的事。
时代的主题已经从求稳转向求变，我们需要一种全新的职业观，让每个人都自由而勇敢地追求心之所向，坚信自己的价值，能够被看见。
本书给出了人生转型的思维方式：人生转型=积累 偶然性。通过人人都能轻松做到的六个动作，实现以往工作经验的三大积累，进而引发一系列连锁反应，随时随实现职业转型。
第1章主要针对 人生转型 已成为当今社会必不可少的思维方式作背景说明。如今，人生的游戏规则在不断变化，为职业发展提前制定好路线的思维习惯已无法再为游戏通关发挥效用。第2章主要介绍将人生转型付诸实践的具体过程，即我们如何找出经历中获得的，并将其运用到人生转型的实践中。第3章和第4章对促成人生转型的具体动作和思维模式进行详细说明。第5章主要介绍反复进行人生转型后的未来工作方式。
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