本书以体现青海“最大的价值在生态、最大的责任在生态、最大的潜力也在生态”的政治站位为主旨，由青海行走记者葛建中主笔，以追寻源头开篇，用纪实的笔法为你讲述一个更加真实、贴近的澜沧江，对澜沧江头地理、民俗、文化等方面进行了溯源与探寻，记录了有关于澜沧江的一系列考察事件、人物故事以及近年来发生的巨大变化，呈现出生态保护下澜沧江的全新之美，自然与生态、历史与人文的种种。

引子

一 众水的故乡

二 澜沧江探源

三 问道山河间

四 闯入澜沧江源的人

五 源头秘境

尾声