本书关注校园生活、学习辅导、性格塑造、人际交往、情绪管理五大领域, 精心挑选35个常见问题, 带孩子用心理学实验发现不同行为背后的秘密, 并给出解答和行动方案, 使孩子认识自己、提高情商、学会情绪管理, 收获积极、幸福的性格底色。

曾旻，北京师范大学心理学硕士，专业心理咨询师，2017年“中国心理学影响力50人”之一，主要研究方向为儿童和青少年心理健康。得到“心理智囊团”首批专家委员，少年得到人气课程“给孩子的心理成长课”主讲人。科普作家，知乎心理学领域优秀创作者，曾出版畅销书《情绪的重建》。

如何克服厌学情绪？

公开发言紧张，有什么方法克服？

知识点总记不住怎么办？

学习中如何做到举一反三？

如何提高专注力？

战胜拖延的有效办法是什么？

感觉老师偏心，如何调整心态？

就是不喜欢某位老师，怎样能不影响成绩？

感到孤独怎么办？

想交朋友却害羞，怎么办？

如何说服别人？

如何让小伙伴愿意跟你一起行动？

你懂得拒绝别人吗？

如何做一个让人信赖的人？

如何做一个有影响力的人？

被孤立怎么办？

遭遇校园暴力，你该如何行动？

自卑怎么办？

如何避免半途而废？

如何避免胡思乱想？

感到沮丧如何应对？

做不到优选，很内疚怎么办？

缺乏安全感怎么办？

想要个人空间怎么办？

烦躁、压力大怎么办？

如何认识自己的性格？

如何找到适合自己的学习方式？

被别人说“笨”怎么办？

如何做一个有主见的人？

如何让失败成为成功之母？

如何使自己“心想事成”？

如何做一个充满希望的人？

如何成为一个幸福的人？