本书讲述的是: 少林阴手棍是少林棍术中最具代表性的棍术之一, 以两手虎口相对, 俯掌握棍而名。阴手棍以扫、劈、架、摔、点、挑为主, 动作刚柔相济, 快慢相间, 节奏明快, 气势迅猛, 声东击西, 左右相顾。本选题在视频拍摄上采用“积木式”教学, 把教学单元分解为每一个动作一个视频, 这种方式的教学降低了读者的学习门槛, 提升了学习兴趣。