本书是少林达摩剑是武术剑法之一, 是少林传统优秀套路。少林达摩剑是少林武术优秀套路之一。该套路主要以劈、点、撩、抹、绞、架、崩、挂、穿、斩、扫、腕花为技法, 演练起来要求内外贯通, 神形合一, 身动势出, 法变势换, 风格鲜明。本选题在视频拍摄上采用“积木式”教学, 把教学单元分解为每一个动作一个视频, 这种方式的教学降低了读者的学习门槛, 提升了学习兴趣。