本书讲述: 42式太极拳是我国套路武术比赛中的指定套路, 是广大太极拳爱好者的必练套路。其动作严格规范、舒展大方。该套路结构严谨, 内容充实, 是大众强身健体、修身养性的热门套路。本选题采用“积木式”教学形式, 以图文结合的形式 (同时在图书中嵌入视频二维码), 对各个动作的具体练习方法和习练要点加以详细说明, 这种方式的教学降低了读者的学习门槛, 提升了学习兴趣。本选题光盘部分还有完整的套路演练和分解动作教学。