本书内容讲述: 森林里住着很多小动物, 每个小动物都有不同的本领。小狗会用球拍赶小皮球, 小老鼠会钻洞, 兔宝宝力气大, 袋鼠宝宝善于跳跃, 小公鸡呢? 善于打鸣, 还善于单腿站立。它站在懒惰虫家门口, 叫懒惰虫起来活动。可是, 但是懒惰虫太懒了, 小公鸡换了三个地方才把懒惰虫叫醒。本册让小朋友们一遍听老师或家长讲故事, 一边学习不同动物的动作, 通过对耐力和平衡力的锻炼, 提升体能。相信小朋友们都不愿意当懒惰虫, 愿意当一个喜欢锻炼的孩子。