本书分为知青再教育的兴起、北京知青奔赴延安、全国知青扎根农村、中央加强知青工作四部分，内容包括：老三届兴起上山下乡的热潮、周恩来支持侄子赴延安插队、广州知青林超强拒绝诱惑、中央号召做好知青下乡工作等。

一、知青再教育的兴起 老三届兴起上山下乡的热潮 周恩来说服侄女扎根边疆 毛泽东号召青年接受再教育 北京知青要求进行上山下乡 周恩来支持中学生去云南二、北京知青奔赴延安 周恩来支持侄子赴延安插队 北京知青在延安接受锻炼 孙立哲在延安开创窑洞医院 周恩来主持延安知青座谈会三、全国知青扎根农村 广州知青林超强拒绝诱惑 西安知青戈卫决心当农民 郑州知青薛喜梅的农民情结 北京知青蔡立坚自愿落户 天津知青周作龙改造盐碱地 天津知青改变毛家山面貌 各地知青为农村贡献知识 天津知青张勇保护羊群牺牲 重庆知青王光照成土工程师 赤峰知青柴春泽愿扎根农村四、中央加强知青工作 中央号召做好知青下乡工作 劳动局组织学习先进经验 毛泽东在知青的信上批示