本书以疾病为纲, 精选了日常生活中常见的病症和亚健康状态, 首先系统全面地介绍了刮痧自然疗法的功效作用、使用器具、操作技巧、动作示范以及注意事项等几个方面, 然后对和自然疗法紧密相连的经络、腧穴进行清晰明了的图文解释, 配以真人操作示范图, 让读者一看就懂、一学就会。本书实用性、可操作性强, 是现代家庭养生保健、防病治病的必备工具书, 实用价值非常高, 小病不用愁, 自己就能治。不仅读者可以自己保健, 还可以给家人带去福利。