本书指出父母过于强势，采用高压教育容易导致孩子自卑、软弱、叛逆等问题，提出了给孩子爱和自由的养育理念，倡导通过不打骂、不娇惯，温和而坚定地教育孩子。书中通过大量的育儿场景，阐述了如何运用温和的语言与孩子对话，父母与子女之间如何建立良好的亲子关系，如何轻松应对从幼儿期到青春期的孩子，如何通过正面管教的形式让孩子改成不良习惯，从而让孩子在温暖、和善的环境中快乐成长。