本书是陈宗明老先生一本探讨老人晚年生活之道的图书，中国将进入老龄社会，如何提升老年人的生活品质是社会普遍关心的问题。作者以诚挚的语言、真诚的态度和达观的心态来看待老年生活，论证老年生活的最佳境界“做智慧老人”，娓娓道来的语言，平和亲切的态度，逻辑分明的层次，共同构成了本书的特色，本书共九章，除序章讲“老人与智慧”外，分别讲了“老有所思”“老有所学”“老有所为”“老有所弃”“老有所乐”“老有所养”“老有所爱”“老有所归”的“八有”理论。