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后疫情时代压力与情绪管理手册

后疫情时代压力与情绪管理手册

定　　价：29.8 元

  • 作者：袁荣亲主编
  • 出版时间：2023/1/1
  • ISBN：9787535980458
  • 出 版 社：广东科技出版社
  • 中图法分类：R395.6-62 
  • 页码：169页
  • 纸张：胶版纸
  • 版次：1
  • 开本：16开
  • 商品库位：
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读者对象:一般读者

本书分为：认识压力、察觉与识别压力、压力与情绪调节、压力管理应用，共四部分。主要内容包括：我们在追寻什么、疫情给我们的生活信念带来了哪些冲击、后疫情时代为何人类面临的压力困扰更明显等。
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