本书分为生涯认知、生涯探索、生涯管理和生涯发展等四个模块, 共分为十一个专题、24项具体内容。每项内容由10个左右的知识点构成, 形成一个完整的知识体系。每个知识点通过4幅漫画的方式进行展示, 让阅读者在轻松阅读氛围中进行学习、掌握知识并获得启示。内容编写上基于学生的认知特点和阶段性生涯发展任务, 致力于帮助学生形成自我意象, 加强外部探索, 初步明确生涯发展意向, 并落实行动。