本书通过理论与实践相结合的方式, 借助通俗易懂的语言、系统明了的结构、全面丰富的知识点, 对高校体育与壁球技术训练进行研究, 内容包括: 高校体育的理论基础、高校体育锻炼与健康常识、高校体育教学设计与效率优化、壁球运动及其高校体育教学开设壁球课程可行性、壁球运动的击球技术、接发球技术训练、壁球运动战术与比赛规则。