本书针对现代人因过度用眼、长期观看电子屏幕而引发视力下降、绿内障、老花眼、头痛在内的多种眼部问题, 详细介绍了眼部的按摩方法和步骤。就内容而言。本书首先阐述了眼部结构以及眼部问题的相关原理, 其次详细讲解了“眼压复位”按摩方法的具体步骤, 最后为读者提供日常生活习惯的建议, 从而保证眼部的持续健康状态。本书作者创造的一系列视力改善方法, 能够为读者提供科学有效的实践指导, 从而缓和现代读者用眼过度而造成的眼部问题。