本书分成三大部分三个章节, 分别为《平稳度过一年级》、《顺利升上四年级》和《快乐度过六年级》。里面涉及各个年段日常行为训练方式方法, 校规班纪的要求, 与同学友好相处的秘诀, 如何注意校园安全, 如何爱护自己的身体, 如何认识和尽快适应新的学习环境, 各个年龄段的家庭教育、小学生多元智能的培养, 各个年段学生应有的学习习惯、学习态度、学习管理能力, 如何顺利从幼儿园过度到小学生活, 如何快乐度过六年级顺利升上初中等, 还指引家长怎样阅纳孩子, 帮助孩子定好人生目标, 规划人生。