以中国第一高楼中海中心大厦的建成为例，讲述摩天大厦和垂直城市的设计需求、工程中的难度和技术知识。 本书以上海中心大厦举办的垂直马拉松大赛大赛为故事线，主人公小棋与父亲一起参与比赛，从大楼的一层逐渐攀登至顶楼。在参赛过程中，小棋与爸爸不断了解这座中国第一高楼的点点滴滴，学习其建造过程，了解大楼特点构造，体验大楼的特色服务，感受在外滩之上一览众山小的绝佳体验。本书不仅囊括趣味的垂直马拉松大赛，也蕴含丰富的建筑学知识，带领读者在“参赛”过程中，逐步了解建造高层建筑的要点知识。