本书配套上海市牛津版英语教材, 为教材的同步训练辅导书, 按照教材目标设定相应的练习题目。本书分为单元训练与单元测试两部分。其中单元训练罗列出知识重点, 便于学生掌握、家长辅导, 并有与主题相关的拓展内容, 帮助有余力的学生增加词汇量, 内容注重语用, 尤其是口语训练, 让学生在设计的语境中运用所学的语言。单元测试则针对学生学习内容提供测试卷, 题型均为学校实际使用题型。书中习题语料难度与主题等均符合教学要求, 提供一定量的阅读增加了语言输入量, 培养学生语感, 提高理解能力。