《竞聘演讲脱颖而出》是著名演讲力训练专家、张嘴就来演讲力训练机构创始人、首席讲师文若河老师及其团队多年竞聘辅导经验的总结与升华之作，是竞聘者成功竞聘不可多得的指导宝典。本书以心理学和演讲学理论为依托，通过大量典型案例，全面分析了竞聘的内在规律，系统总结出一套实用易学的演讲方法，让竞聘者撰稿有方、演讲有术、表现有法、应对有度，在竞聘中脱颖而出！

1、专家团队带你轻松突破演讲难关，高效提升演讲力。本书是演讲力训练专家文若河团队多年竞聘辅导经验的总结与升华之作。作者从心理素质、讲稿撰写、语言表达、控场能力等方面入手，逐个突破演讲难关，让演讲者撰稿有方，演讲有术，表现有法，应对有度！

2、以演讲学理论和心理学为依托，分析演讲规律和心态，运用有效技巧，提高竞聘成功率。作者通过大量典型案例，全面分析了竞聘演讲的内在规律，科学解释了当众讲话恐惧紧张的原因，并总结了许多行之有效的演讲方法和技巧，比如，利用转移注意法、自我暗示法和厚黑法克服演讲中的恐惧紧张心理等。通过清晰、得体的表达吸引并打动听众，展现自己个人魅力的同时实现竞聘升职的目的。

3、干货满满、方法实用，一书多用，是职场竞聘演讲参考书，也是口才训练指导书。从心态调整、文稿撰写、演绎语言到控场技巧，演讲知识面面俱到；日常训练讲话技巧，学说漂亮话，让你摆脱社恐尴尬，从容开口，一鸣惊人！时刻做好准备，才能抓住每个讲话的机会，脱颖而出，打开事业新局面，迈向人生新高度！

自? 序非常高兴《竞聘演讲脱颖而出》终于和大家见面了。感谢各位朋友对这本书出版所给予的关心和支持。我为什么要写这样一本书呢？这恐怕还要从竞聘的实质谈起。在现实生活中，我们经常会碰到这样的情况，十几甚至几十个人同时参加竞聘演讲，那些口若悬河、侃侃而谈的人，获胜的概率相当高。而那些言辞乏味、演讲糟糕的人，多半难逃被淘汰的命运。所以，人们很自然地认为，演讲的好坏对竞聘的成败起着十分关键的作用。可是，这仅仅是我们看到的表面现象。虽然作为一名长期从事演讲理论研究与培训的工作者，我在很多场合都会反复强调演讲的重要性，但是，有一句古话我也铭记在心，那就是：皮之不存，毛将焉附？卓越的演讲只有依托于出色的工作能力，才能绽放华彩。竞聘不是脱口秀的赛场，而是实力和能力的角斗场！既然竞聘最终比拼的是工作能力而不是演讲水平，我为什么还要花时间、花精力写这本书，指导大家进行竞聘演讲呢？因为，演讲力（演讲的能力）是所有职场人士必须具备的能力，大家要像会打字、会使用电脑一样会演讲。会演讲不应成为某一部分职场人士获胜的最后筹码，也不应该成为压垮某一部分职场人士的最后一根稻草。以一讲定乾坤的竞聘是不科学的，仅仅是由于演讲没有发挥好而落聘的现象更是不应该出现的。我为什么要这么说呢？在这里我想做一个简单的类比。现在大家工作都离不开电脑，我们就用大家最熟悉的台式电脑来打比方。竞聘者的工作能力就好比是电脑的主机，你机器的硬件好不好、速度快不快、内存大不大，决定着你这台机器是不是好用。演讲水平是什么呢？演讲水平就如同电脑的显示器。如果显示器坏了，不出图像了，那你的机器性能再优越别人也感知不到。大家想想，这是不是挺让人窝火的事啊？实际上不光是竞聘者个人窝火，对用人单位来说也是一种损失。很显然，一台电脑，如果显示器有问题，不能显示图像，那这台机器究竟是好是坏大家是无从判断的，大家既不能武断地说它一定不好，但也不能大包大揽地说它好，怎么办呢？暂时弃之不用吧，这样就有可能产生对人才错杀误杀的现象，真正优秀的人才就有可能会被埋没。在我的演讲培训课上，我就经常听到学员这样说：我的工作能力比竞争对手强，工作做的比他多，但不如他会表达，最终得不到升职，我冤呢！说到这里，大家应该理解了，我这本书实际上可以看作是显示器的维修指南。大家按照手册上提供的方法和步骤，慢慢地就可以把自己的显示器调整到最佳状态。也只有所有竞聘参加者的显示器都调整到了最佳状态，在这种状况下进行的竞聘才是最公正、最有意义的竞聘，才能保证最优秀的人才脱颖而出，这对个人来讲是成功，对用人单位来说则是天大的幸事。那么，我们的显示器究竟好不好修复和保养呢？我认为还是比较容易的。因为，竞聘演讲虽然属于公众演讲的范畴，但毕竟只是公众演讲中一个小的分支，而且是一个特点非常明确和突出的分支。竞聘演讲说白了就是竞聘参与者在演讲台上介绍自己、展示自己，赢得信任和支持的过程。我是谁？我为什么能够胜任所竞聘的职务？我的工作规划是什么？无论竞聘演讲时语言怎样变化，这三大方面的内容是固定不变的。这就为我们的竞聘演讲提供了一个脉络，所以和其他演讲相比，竞聘演讲比较好掌握，只要把这三方面的内容谈清楚、谈明白，说到评委和听众的心坎上，那你就会越来越接近成功。当然在做好这些之前，大家还要解决一个最根本的问题克服竞聘演讲时的紧张恐惧心理，以轻松、自信的状态出现在演讲台上。在这本书中，对于以上问题，以及其他与竞聘演讲相关的一系列问题，我都给出了细致的分析和切实可行的操作方法。作为一名演讲教练，这么多年来，我辅导了太多太多的人通过竞聘演讲迎来了职业生涯的重大改变。这本小册子是我近二十年来辅导竞聘演讲的经验所得。花一点时间翻开看一看，你就会发现竞聘演讲原来很简单。我相信，在你翻开这本小册子的同时，你正为自己的职业生涯翻开崭新的一页。衷心地祝福你！文若河2022 年元旦

文若河，著名演讲理论家与培训专家，清华、复旦、浙大等十余所高校EMBA班、总裁班特邀演讲力讲师，在演讲培训方面有着丰富的经验，对竞聘演讲有很深的造诣，先后为国内60多个行业的3000余人进行过竞聘辅导。出版有《关键时刻，一句话就够了：交际篇》《关键时刻，一句话就够了：三观篇》《关键时刻，一句话就够了：修养篇》《给你的声音美美容》等口才专著。亓媛媛演讲力训练专家，长期致力于演讲力教学，在竞聘演讲辅导方面积累了丰富的经验，所讲课程《竞聘演讲脱颖而出》备受学员欢迎。张晓竞聘演讲辅导专家，深耕竞聘演讲十余年，在竞聘演讲稿写作、竞聘演讲呈现辅导方面具有丰富的实战经验，曾辅导上千名学员竞聘成功。

绪?论?漫谈竞聘演讲 001第一章?打造强大自信的心态 007第 1 节?我的眼中没有你转移注意法 008第 2 节?家中有粮心不慌充足准备法 012第 3 节?优劣就在一念间劣势利用法 019第 4 节?听众之中找朋友群体回归法 027第 5 节?战胜困难靠自己自我暗示法 031第 6 节?最是面子输得起厚黑无敌法 036第二章?书写直逼人心的演讲文稿 043第 1 节?四种方法搞定开场白 043第 2 节?三个一串起主体内容 061第 3 节?三句话编织精彩结尾 082第三章?演绎独具风采的两种语言 107第 1 节?有声语言让文字飞扬 107第 2 节?态势语言让情感绽放 125第四章?练就沉着从容的应对技巧 143第 1 节?控场展现急智的良机 143第 2 节?答辩从从容容才是真 156附?录?竞聘演讲范文 171为生命播撒爱的光芒内分泌科护士长竞聘演讲稿 173服务是金联社副主任竞聘演讲稿 177用爱托起明天的太阳阳光幼儿园园长竞聘演讲稿 182安全科科长，非我莫属安全科科长竞聘演讲稿 186态度决定一切电信客户经理竞聘演讲稿 191