本书从一个学习中医的妈妈的视角, 记录了自身学习中医过程中的一些故事、思考和总结。本书不是一本所谓的教科书, 而是一个妈妈的真实体验。本书除中医育儿知识以外, 还平衡着感性的共情, 像话家常般与读者交流互动, 叙述非常生活化, 常常闪现传统中医育儿智慧, 并且加入了更多的对于妈妈的包容、理解和共情因素。本书语言通俗、幽默、深情, 个别章节配有漫画小品, 让读者在阅读过程中产生更多的共鸣。

郭莎拉，羊爸爸公众号主创、主编，孩子他娘，2015年起开始学习传统中医，与许多中医和中医爱好者结缘，喜欢将生活融合与中医思维，以通俗的语言表达中医，对话现代人。2019年出版《孩子生病都带着礼物》。