本书分为上、下两篇, 共9章, 全面覆盖了《大纲》中的“必讲 (必训)”内容和“选讲 (选训)”内容。上篇军事理论, 包括中国国防、国家安全、军事思想、现代战争、信息化装备五章; 下篇技能训练, 包括共同条令教育与训练、射击与战术训练、防卫技能与战时防护训练、战备基础与应用训练四章。