本书分十一部分, 内容包括: 大道自然·本原篇、矛盾万象·辩证篇、践行高远·真知篇、顺昌逆亡·规律篇、正观励志·做人篇、世事沧桑·社会篇、学海无涯·成才篇、惜时如金·光阴篇、洗刷唯心·破惑篇、绿色文明·生态篇, 及附录禅诗精选十三首。