本书论述了保健方法和饮食、运动、心理调护等对内分泌病的影响, 引导广大读者树立正确的健康观, 吸取正确的健康保健知识, 加强生活中的自我保健, 以祛病强身, 延年益寿。通俗易懂, 把晦涩的学术用语, 变成了大众可读懂的通俗用语, 用最简单的语言来教会大家认知内分泌病, 通过保健和调养来维护身体健康。