该健身项目指导用书的出版顺应国家体育的大政方针, 掌握时代脉搏, 对指导大众健身, 使大众掌握健身方法和手段起到了很好的促进作用。该健身项目指导用书图文并茂, 实用性强, 分为球类运动、体操健身运动、传统武术、冰雪运动、水上运动、体育舞蹈、休闲运动、格斗运动等。