北京非物质文化遗产体现了北京不同历史时期的文明演变，是中华民族的优秀创造和文明成就。书中展现的这些珍贵的非物质文化遗产蕴含了千年古都的文化积淀，折射了中华民族最深层次的精神追求。本书内容包括：围棋、象棋、抖空竹、天桥中幡、天桥摔跤、吴氏太极拳、八卦掌、通背拳、傅氏幻术、八极拳、老北京跤艺、帽山满族二魁摔跤、南窖水峪中幡等。