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告别自责与内心和解

告别自责与内心和解

定　　价：39.8 元

作者：(日)根本裕幸著
出版时间：2022/5/1
ISBN：9787519295257
出版社：世界图书出版北京分公司

中图法分类：B821-49
页码：256
纸张：
版次：
开本：19cm
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内容简介

本书对这些隐藏在不快乐背后的心理现象进行了分析，将负罪感分为7种类型，并给出了原谅自己的具体方法。其实，负罪感的另一面是巨大的爱，如果我们能正确认识到这一点，宽恕自己，就能从这种感情中解脱出来，走上轻松、幸福的人生。

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