本书深入浅出地介绍了如何认识社会、确定人生使命和生涯轨迹，如何认识职业、选择职业、规划职业，如何认识自己的天分、情绪和工作模式，扬长避短、顺势而为。本书在如何科学认识自我方面给出了一套经过多年摸索总结出来的简便易行、行之有效的办法。
　　本书不仅可以作为大中专院校的教材，而且可以作为对职业生涯规划感兴趣的读者学习生涯规划知识的读物。