本书共分十章，主要内容包括：演讲学习与成长发展、演讲学习的途径与方法、演讲要素与演讲目的、演讲总体特征、演讲稿写作意义与技能、演讲素材收集与使用、心理健康与成功演讲、高校校园情境类演讲、大学生演讲恐惧心态管理、演讲者礼仪表达素养等。