本书是一本帮助读者摆脱迷茫和焦虑、强大内心, 最终更好地悦纳自己的励志书。全书由35篇文章组成, 案例丰富, 笔触温暖, 内容广泛涵盖了18-25岁之间的年轻人在成长道路上普遍会遇到的种种问题: 友情、亲情、升学、实习、恋爱、兼职、人际交往等方面的问题; 面临自卑、无助、迷茫、焦虑时该如何化解; 以及如何一步步成长为内心深处那个最想成为的自己。阅读本书, 读者会寻获一种全新的看待生活的方式, 从而摆脱迷茫的状态与焦虑的情绪, 把生活过成自己想要的样子。