都市的高压力、快节奏生活, 使人们在身心健康方面受到双重压力, 健康和亚健康问题日渐突出, 拥有一片绿地、一片水, 成为都市人的一种奢望, 而拥有自家的一片菜园, 享受自己栽种的蔬果, 则成为许多人的美好憧憬。作者用严谨而广博的知识, 以细腻的文字、精美的图片, 向读者讲述了都市种菜的心路历程, 并从田土选择、种植方式、器皿选择、栽培种类、肥水管理、病虫防治、开花管理, 到摘我园中蔬、烹出好味等, 介绍了都市种菜的技巧, 期待读者能了解、掌握都市种菜的知识, 种出生活的美味。