本书分饮食烹饪小窍门、居家生活小窍门两部分。内容包括：农药残留多，怎样洗菜更干净；洗平菇有什么小窍门吗；小粒的芝麻该如何清洗；怎样清洗才能去除水果上的果蜡；洗桃子有什么好办法；如何洗葡萄才能又快又干净；怎样快速泡发海带；泡发香菇有何妙招等。