本书深入贯彻落实习近平总书记关于精神文明建设重要论述, 强化社会主义核心价值观引领, 弘扬新风正气, 从税务干部心理健康的认识入手, 深入浅出地帮助税务干部理顺心态、稳健起步, 知重负重、善于调压, 平衡情绪、健康身心, 平衡心理、廉洁从税, 保持成长、避免倦怠, 善用情商、改善沟通, 最终以积极情绪远离抑郁。公务员群体往往是抑郁症的高发人群, “心病”已由部分公务员的个人问题上升为一个社会问题, 需要多方共同努力予以解决。该书能够帮助税务青年干部构筑健康心理世界, 在知行合一中主动担当作为, 做信念坚、政治强、本领高、作风硬的税务干部。