本书主要围绕高校体育教学训练水平的提升策略展开理论与实证研究。首先分析高校体育教学与训练的基础理论及发展现状; 其次重点探讨高校体育教学水平提升的基础理论支持策略与创新策略与实证, 高校体育训练水平提升的基础策略、运动队管理策略及创新策略与实证; 最后特别探究并提出了高校体育教学训练水平提升的科学保障策略。本书结构严谨, 预言逻辑清晰, 内容丰富翔实, 理论与实证相结合, 对提高我国高校体育教学训练水平具有重要意义。