本书分为“关键问题解读”“典型课例解析”两编, 共13章, 内容包括: 2022年版课标文本内容呈现哪些新变化; 2022年版课标核心要素呈现出哪些新特点; 健康教育教学课例与评析; 基本运动技能教学课例与评析; 体能教学课例与评析等。