事情的发生没有好坏之分, 而是取决于大脑如何感受。透过五种训练、七大步骤, 把「不幸的大脑」转变为「幸运的大脑」, 让负面情绪激发正向改变。每个情绪选择, 决定你是往好或坏的方向前进。而心情是好或坏, 则来自于大脑产生的知觉反应。因此, 只要改变大脑的使用方式, 就能改变你的人生。曾接受日本经营之神松下幸之助指导、拥有多年人才教育训练经验的小田全宏认为, 只要如训练肌肉般持续锻鍊大脑, 就能让大脑如你所愿地养成好习惯, 改变消极负面情绪的感知能力, 也使正向情感变得更正向!