本书以健康乒乓、快乐乒乓为主轴，以有趣、可读为写作基点，将39帧精选图片镶嵌在20万余字中，图文并茂、匠心独运。全书共分四辑。第一辑：福安乒乓。比较详细地讲述福安的乒乓故事和一些有趣的历史片段，特别是乒乓球世界冠军陈新华先生的精彩人生。第二辑：乒乓诗歌。从世界乒坛活动中精心采撷了一些感人肺腑的绚丽“花絮”，耐人欣赏。第三辑：乒乓散文。从一百多篇乒乓散文中精选30篇，记述乒乓人的苦乐人生和赛场风采，也写下了乒乓球爱好者技术成长和心理牵拌，从中体验打球品球的有趣、健康和快乐人生。第四辑：球外之音。