本书的主要内容有：正确的写字姿势和执笔方法、汉字笔顺规则、常用基本笔画、控笔训练、基本笔画。其中基本笔画有：长横、短橫、垂露竖、悬针竖、短竖、竖撇、斜撇、短撇、提画、横钩、横折、斜捺、平捺、左点、右点、竖钩、弯钩、斜钩、卧钩、横折钩矮、横折钩高、竖弯、竖弯钩、竖提、横斜钩、橫折提、横折折折钩、橫折折撇、橫擏、横折弯、横折弯钩、竖折、竖折折钩、撇折、撇点。