本书首先介绍了花草茶的基础知识和花草茶的炮制方法，之后按照症状、作用分门别类做的介绍。花草茶，不仅清香美味，还可以改善身体甚至心理的健康状态，为人们带来舒适惬意的生活情趣。在世界范围内广泛受到欢迎。本书介绍了花草茶的沏茶方法、品味方法等。图文并茂地介绍了18种最常见的花草茶，以及30种比较特殊的种类及其妙用。另外，还简要介绍了16种花草茶的裁培方法，以及如何与调味品、点心来搭配成菜单。