蒋勋鼓励大众从生活细微面出发, 将美拉近到食、衣、住、行的层次, 从而能过一个有质感、有品味的生活。在小吃里发现信仰; 感受服装的体温; 如何营造一个家; 怎样将急躁、焦虑的心情转化成缓慢的生活节奏; 如何从生活细节中找到快乐, 享受悠闲的文化……蒋勋希望忙乱步调下的现代人, 可以放缓生活步调、舒缓生活压力, 从*平易的生活面来伸展感知的触角, 从美中获得心灵释放和宁静。